Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
127.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 32.78g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Пирожное, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Беларусь Сыр Знатный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана 20%, Селяночка Бородинский Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|