Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 37.31g | Carbs: 185.14g.
Lunch: Банан, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Shalu Кунжут Белый Очищенный, Эколайн Рис Бурый, Чернослив, Тыква, Спортхлеб Протеиновый Хлеб, Семена Льна, Авокадо, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|