Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 72.42g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сырокопченый, Кофе (из Молотых Зерен), Олония Молоко 2,5%, Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами. Lunch: Винегрет без Масла, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Махеевъ Горчица, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Олония Молоко 2,5%, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|