Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 102.60g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Snaq Fabriq Muesli (Banana & Chocolate), Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Сушёная Плотва, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Шашлык. Dinner: Курага, Sobreiro De Pegoes Белое Сухое Вино, Евроопт Лепешка "Сырная". Snacks/Other: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|