Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 97.39g | Carbs: 256.45g.
Breakfast: Капустный Салат, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Капустный Салат, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Other: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Перловка Отварная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimir Ro's Weight History
|