Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 122.61g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Магнит Банан, Сезам Треугольники для Тостов с Кунжутом, Си-Стайл М Сельдь "Матье" по-Питерски. Lunch: Жареное Яйцо, Сезам Треугольники для Тостов с Кунжутом. Dinner: Си-Стайл М Сельдь "Матье" по-Питерски, Сезам Треугольники для Тостов с Кунжутом. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко 3,2%, Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной, Си-Стайл М Сельдь "Матье" по-Питерски. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Absentee93's Weight History
|