Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 98.30g | Carbs: 295.41g.
Breakfast: Чай с сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Главпродукт Сгущённое Молоко, Белый Город Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Окей Сало Соленое , Кекс, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Очаковский Квас, Белый Город Сметана 15%, Золотой Колос Хлеб Домашний с Луком, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Щи. Dinner: Очаковский Квас, Оладушки, Белый Город Сметана 15%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Салат овощной, Чай с сахаром, Рис с мясом, Блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
...Anastasy...'s Weight History
|