Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 107.58g | Carbs: 29.55g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Maxima Kāzas Siers Holandes. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриное Филе на Пару. Dinner: Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kārums Svaigais Siers Ar Zaļumiem, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|