Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
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62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1801 kcal
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Fat: 46.72g | Prot: 68.44g | Carbs: 268.77g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Lunch: Sondey Captain Rondo, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Kiwi, Coop Tagliatelle Larghe 289, Land Ricotta Fresca, Broccoli Cotti (da Freschi), Marrini Salsiccia di Pollo e Suino. Dinner: Mauri Caprino, Torta Ricotta e Cioccolato, Ciabatta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Polenta Valsugana La Taragna. Snacks/Other: Coop Meringhe. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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