Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 82.89g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Horeca Select Блинчики Классические, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Уха из Форели. Dinner: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Plan B Фундучное Молоко, Деликатеска Манты с Тыквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|