Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 84.69g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Светофор Печенюш Апельсиныч, Coffee Machine Американо с Молоком, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Рис Вареный. Dinner: Хинкали. Snacks/Other: Атаг Драже Remettre, Coffee Machine Американо с Молоком, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|