Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 126.45g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Palermo Пармезан, Уксус, Простоквашино Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Майонез. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Банан, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha.fomicheva2017's Weight History
|