Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 64.29g | Prot: 153.01g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pecorino, Coop Code di Gamberoni, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Decò High Protein 18 Pane a Fette, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Other: Conad Sapori e Idee Burro di Arachidi, Danone Hipro. more...
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steady weight
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mirela.patrascu's Weight History
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