Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 140.47g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Коломенское Вафли с Орехами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Светаево Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Бирка Кальмар Копченый Кольца. Dinner: Свежевыжатый Морковный Сок, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Царская Трапеза Голень Куриная Копчено-Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|