Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 56.01g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Сарафаново Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondaruha_87's Weight History
|