Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 30.20g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Песочное Тесто (Типа Печенья), Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Жареное Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|