Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 36.13g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Секреты Природы Льняная Каша. Lunch: Плов, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: Сахар, Богдаша Молоко 2,5%, Красное Яблоко, ВкусВилл Салат Овощной из Моркови и Свёклы, Takemura Соус Кунжутный, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Snacks/Other: Апельсин, Шарлиз Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|