Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
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67 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 40.10g | Prot: 81.60g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Parmalat Leite em Pó Integral, Pão Francês, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Ovo Frito. Lunch: Valelac Doce de Leite, Banana Caturra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Ovo Frito, Camponesa Leite em Pó Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Banana Caturra, Pão Francês, Sadia Mussarela, Valelac Doce de Leite. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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vi_beatriz's Weight History
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