Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2230 kcal
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Fat: 127.64g | Prot: 159.46g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Latte (Latte Intero). Lunch: Tre Marie Ancora Uno, Caseificio Valcolatte Riccotta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate Vanilla, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Conad Pane di Grano Duro, Coop Polpette a Base di Carne di Bovino Surgelate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Cuore di Iceberg, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Dinner: Scotti Spaghetti di Riso Venere , Conad Pane di Grano Duro, Insalata Mista Verde, Feeling Ok Penne, Olio Extravergine di Oliva, Macinato di Suino e Bovino, Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Grom Gelato Creme. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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