Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 130.53g | Carbs: 385.54g.
Breakfast: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Et Döner, Karışık Sebzeler (Dondurulmuş), Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Domatesler, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bariscapt's Weight History
|