Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 103.58g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Свекла Вареная, Сыр Российский, Махеевъ Майонез Провансаль, Окское Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Сырники Домашние. Dinner: Sen Soy Соус Unagi, Рис Отварной, Polar Медальоны Лососёвые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|