Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 59.89g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Nbar Батончик Фруктово-Ореховый Тыква-Подсолнух-Кунжут, Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Северная Долина Молоко 2,5%, Семья Довольна Геркулес Классический. Lunch: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Вараксино Яйцо. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|