Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 52.04g | Carbs: 43.29g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Viola Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Dinner: Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|