Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 99.98g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная, Яндекс Лавка Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lunch: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яндекс Лавка Белок Яичный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|