Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 97.03g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Карусель Пирожок с Картошкой. Lunch: Мираторг Буженина "Домашняя", St. Dalfour Вишневый Джем, Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Ашан Эклер без Начинки, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Куриное Филе с Сыром. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|