|
неплохой результат ,ещё кг и я прийду к своему обычному весу ,который был у меня до этого.
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 28.82g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Махеевъ Соус Тар-Тар, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Махеевъ Соус Тар-Тар, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Тар-Тар, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красное и Белое Торнадо Бабл. Lunch: Махеевъ Соус Тар-Тар, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|