Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 95.53g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Атаг Конфеты, Самбери Печёночный Торт. Dinner: Гранат, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|