Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 66.78g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Хлеб Эльзасский. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Соевый Соус, Васаби Васаби, Martini Asti, Токио Сяке Фрай Маки , Много Лосося Ролл Опаленный Лосось и Соус Терияки, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladlena.me's Weight History
|