|
Niestety idzie jak po grudzie, jednakże od września jest -10.5 kg, więc zawsze to coś.
|
96.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 114.48g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: Naleśniki zwykle, Piątnica Skyr Waniliowy, Pilos Mleko 1,5%, Sokołów Polędwica Sopocka , Polędwica Łososiowa, Delma Extra Maślany Smak, Grahamka, Chleb Razowy. Lunch: Vera Brzoskwinie Połówki w Syropie, Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem, Sokołów Sokoliki, Kinder Bueno Mini. Dinner: Banan, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki. Snacks/Other: Ketchup, Sokołów Sokoliki, Go Vege Hummus Paprykowy, Grahamka, Surowe Warzywa, Sottile Gusto Mozzarella Mini. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Powoli, ale w dobrą stronę! 🙂
19 Mar 24 by member: Silver◇
|
Mnie też nie idzie jak z górki. Ale kierunek mamy dobry 🙂.
Tylko trochę brak takich widocznych efektów zniechęca.
20 Mar 24 by member: klopsik1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina_t3's Weight History
|