Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 109.76g | Prot: 115.56g | Carbs: 184.60g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Простоквашино Кефир 3,2%, Чернослив, Приосколье Крыло Куриное, Акашево Крыло Куриное, ВкусВилл Йогурт «Земляника» 5%, ВкусВилл Творог с Грушей, Вдохновение Шоколад Темный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Варенье, Блины из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Вяленые Томаты Фаршированные Сливочным Сыром, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianashelen's Weight History
|