Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 52.24g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидор Помидор , Плов Плов Узбекский. Dinner: Кефир 1% Кефир, Китайская Груша (Нэши) Груша, Мусаффо Йогурт Клубничный, Творог 5%, Помидор Помидор , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|