Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 139.48g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Тунец Макрелевый, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние. Lunch: KDV Нота Бум, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Coffee Machine Американо с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Козинаки, Планета Витаминов Смесь Итальянская, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ферреро Роше, Огурец (с Кожурой), Ратимир Карпаччо из Курицы, Банан, Сырники Домашние, Владхлеб Хлеб Орловский, Русский Рыбный Мир Тунец Макрелевый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|