Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 94.51g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Древо Жизни Гранола с Клюквой, Замороженная Вишня, Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Шницель из Индейки «Хрустящая Корочка». Dinner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Сыр Бри, Кофе, МЖК Горчица Столичная Русская, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|