Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
53.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 61.47g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Каждый День Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Вода, Льняное Масло, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Традиционный Питьевой. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мармелад, Жареная Картошка, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мармелад, Котлета Говяжья. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Sauna - 1 hour, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|