Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 93.79g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агрокомплекс Сливки 10%, Iberica Оливки без Косточки, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Доброфлот Горбуша Натуральная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Грибами, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
У вас хороший результат! 👍
30 May 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|