Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 83.47g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Полянка Сырок с Изюмом, Смак Хлеб Кайзер, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikova- em's Weight History
|