Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 68.81g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Капучино, Качественные Продукты Оладьи Классические, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лук, Красные Помидоры, Сыр Российский, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Nestle Nuts XXL Фундук, Мармелад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya+Sun's Weight History
|