Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 69.32g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дубки Сосиски Премиум, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Морс Облепиховый, Брест Литовск Сыр Российский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Говядина Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Салат Айсберг. Snacks/Other: Красное Яблоко, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Ягодный Край Желе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|