Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 84.03g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Lunch: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Мираторг Котлета по-Киевски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|