Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 38.26g | Carbs: 86.53g.
Breakfast: Просто Мёд, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Bonfesto Рикотта Лайт, Просто Мёд, ВкусВилл Свекольник с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|