Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 82.79g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Миндаль Ермак Миндаль, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидор Помидор . Dinner: Кешью, Клубника, Курица (Жареная в Панировке), Тандыр Самса Самса, Редис, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Каймак Каймак , Сладкий Красный Перец, Помидор Помидор . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|