Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 84.52g | Carbs: 72.61g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Подкопченная, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Минтай Жареный. Dinner: Моремания Форель Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mir1976@'s Weight History
|