Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 122.67g | Carbs: 24.79g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Салат тунец-яйцо кето. Lunch: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Стейк из Свинины или Котлета, ВкусВилл Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Кабачки Жареные. Dinner: Капуста Тушеная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonderkina2012's Weight History
|