Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 54.69g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Практик Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Яблоко Желтое, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|