Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 125.50g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Dessert Fantasy Пирожное Шоколадная Бомба, Перекресток Моцарелла, Экомилк Молоко 1,5%, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Фили-Бейкер Торт Ленинградский, Меридиан Икра Лососевая, Тыквенные вафли. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Тыквенные вафли. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сочинский Сыр Косичка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|