Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 110.75g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Шоколад Молочный Пористый, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке, Лента Кета Филе с/с. Lunch: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Хлеб Черный, Греческий Салат, Рыбозавод Байкал Омуль Холодного Копчения. Dinner: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Snacks/Other: Греческий Салат, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|