Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 126.94g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Финик, Запеченный или Жареный Тунец, Картошка Печеная, Куриная Ножка, Редька. Dinner: Казхстан Шоколад, Яблоко Голден, Финик, Мусаффо Йогурт Клубничный, Essi Творог(Есси)Нежирный, Помидор Помидор . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|