Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 37.39g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Листья Салата, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Брокколи Тушеные. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу. Dinner: Магнит Банан, Царка Йогурт Земляника, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Овощное Рагу, Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Dirol Жвачка Клубника Черешня , Магнит Банан, Царка Йогурт Земляника, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|