|
M'n gewicht voor het weekend. Ben van plan van het weekend gewoon suikers te nuttigen en ik zal even 2 dagen rust hebben van de gym. Ben benieuwd naar de weging van maandag.
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 131.08g | Prot: 97.47g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Gekookt Ei, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, Alpro Soya Boter, Calvé Pindakaas Creamy. Dinner: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Maggi Pepersaus, AH Tartaar. Snacks/Other: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Jumbo Paaseitjes Puur, AH Krokante Muesli Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Snoepmix, AH Guacamole, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Hema Nuts & Beans. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|