Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 122.08g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Foodfest Моцарелла, Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Доброфлот Горбуша Натуральная, Светаево Мороженое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Щедрый Год Лаваш Армянский, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Яйцо, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Русское Море Крабовые Палочки, Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|